공황장애란, 갑자기 발작적으로 시작되는 숨이 막히고, 질식할 것 같고, 어지럽고, 손발이 저린 신체 증상을 특징적으로 일정시간 나타나는 불안장애입니다.
이런 신체증상과 함께 죽을 것 같은 공포감, 미치거나 기절할 것 같은 느낌이 동반됩니다. 또한 ‘다음에 또 이런 일이 생기면 어떡하나' 하는 생각에 빠져드는 예기불안에 시달리게 됩니다. 특히 엘리베이터나 영화관등 피해나가기 어려운 곳에 가면 위의 증상을 더 심하게 느끼는 광장공포증이 동반되는 경우가 많습니다. 이런 증상이 오면 흔히 심장이상을 걱정하여 여러 병원을 전전하지만 내과적 검사를 통해서는 앞의 증상을 설명할 만한 특이한 이상을 발견할 수가 없다는 것입니다.
공황발작은 전 인구의 4%정도가 평생 한 번 이상 경험을 할 정도로 매우 흔합니다. 하지만, 공황장애를 경험하게 되면 많은 사람들이 예기불안으로 인하여 전에 잘 하던 활동에서도 조심조심하고 소극적으로 변화가 오기 쉽게 됩니다.

사회공포증은 다양한 사회적 상황에서 심한 불안을 느끼는 현상으로 사람들을 대하는 상황에서 그런 경우가 많아 흔히 ‘대인공포증'이라고도 부릅니다.
심리적으로 다른 사람들이 나를 부정적으로 볼 것에 대한 두려움이 주된 원인입니다. 흔히 불안해지는 상황은 다른 사람들 앞에서 무언가 발표할 때 목소리가 떨리는 증상으로 흔히 나타납니다. 또한 회사 회식자리에서 손을 떠는 모습으로 자주 나타나며. 낯선 사람들과 처음 이야기하거나 윗사람과 함께 있을 때, 남들이 보는 앞에서 무언가를 해야 할 때, 이성과 만날 때 평상시와는 다른 심한 불안을 느끼고 이에 따른 실수들이 나타나게 됩니다.
이런 경험을 반복하다 보면 점점 주관적인 판단에 의해 자신이 불안해 질만한 상황을 미리 회피하게 되어 사회적으로 위축되고 사람을 만나는 일을 피하게 됩니다. 결국 대인관계나 사회생활에 있어 어려움을 느끼고 자신감이 없어지면서 우울증 등 다른 문제로 악화되기 쉽습니다.

강박증이란 강박사고와 이에 수반되는 강박행동을 특징으로 하는 불안장애의 일종입니다.
강박사고 란 자신이 원치 않는 생각이나 이미지, 충동 등이 반복적으로 떠오르는 것을 말하며, 스스로의 의지로 중단이 되지 않는 특성이 있습니다. 이에 따라 불안을 해소하기 위한 독특한 강박적인 행동을 동반하게 됩니다. 흔한 예로는 균이 있거나 불결하다며 지나치게 손을 자주 씻는 증상, 문이 잘 잠겼나 반복 적으로 확인하는 모습, 금액이 맞는지 확인하려고 돈을 자꾸 반복적으로 세는 모습 등을 들 수 있습니다.